Bolo na boca do fogão sem açúcar nem farinha de trigo: Receita prática e muito saborosa

Em busca de um bolo simples, saudável e sem complicação? Preparar um bolo na boca do fogão sem utilizar açúcar ou farinha de trigo pode parecer um desafio, mas é uma excelente opção para quem deseja uma receita rápida e menos calórica. Esta versão não só é prática e nutritiva, mas também surpreendentemente saborosa. Não esqueça de enviar o seu feedback pra gente, através dos comentários em nossa página.

Ingredientes da receita de bolo na boca do fogão

• 1 xícara de fubá 
• 1 xícara de tapioca pronta 
• 1/2 xícara de leite ou água 
• 1 colher de sopa de fermento em pó 
• 2 bananas nanica amassada 
• 1 ovo

Modo de preparo 

1. Em uma tigela adicione o ovo e bata até espumar.
2. Acrescente a banana bem amassada, o fubá, a tapioca e o fermento em pó.
3. Misture bem e adicione o leite aos poucos até obter uma massa homogênea. 
4. Coloque a massa em uma forma de furo central untada com margarina.
5. Tampe ou cubra com papel alumínio a forma e coloque-a diretamente na boca do fogão em fogo médio.
6. Após 30 minutos desenforme o bolo, vire na frigideira e volte a o fogo por mais 10 minutinhos.
7. Seu bolo na boca do fogão está prontinho para ser degustado.

Benefícios desta Receita

Sem Açúcar e Sem Farinha de Trigo: Ideal para quem está reduzindo o consumo de carboidratos refinados ou possui restrições alimentares.

Rico em Fibras: A aveia é uma excelente fonte de fibras, que ajudam na digestão e proporcionam uma sensação de saciedade por mais tempo.

Versátil: Você pode variar os sabores adicionando diferentes tipos de frutas ou especiarias.

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Este bolo na boca do fogão é uma prova de que é possível fazer sobremesas saudáveis e saborosas sem precisar de açúcar ou farinha de trigo. Além de ser uma opção mais nutritiva, é perfeito para um café da manhã, um lanche rápido ou até mesmo como sobremesa. Experimente esta receita simples e descubra como um bolo saudável ainda pode ser incrivelmente delicioso.