Filé de frango com espinafre e queijo: Receita perfeita pra refeição de hoje!

O Filé de frango com espinafre e queijo é uma ótima sugestão de receita pra você preparar em sua refeição principal, eu tenho certeza que os seus amigos e familiares irão aprovar o resultado. Veja abaixo a lista de ingredientes e o modo de preparo simplificado, só não esqueça de enviar o seu feedback pra gente, adoramos receber a opinião de todos os nossos leitores.

Ingredientes do filé de frango com espinafre

• 2 peitos de frango;
• 100 gramas de espinafre;
• 100g de queijo mussarela;
• 1 ovo;
• 100 gramas de requeijão;
• Sal e tempero a gosto;
• Pimenta do reino a gosto;
• 100g de farinha de rosca;
• 200g de queijo parmesão ralado;

Modo de preparo

Primeiramente, comece cortando os peitos de frango ao meio, passe-os para um tábua, cubra com plástico filme e bata levemente.

Em seguida, tempere-os com o sal e pimenta do reino, podendo temperar a gosto, reserve.

Logo após, pique em tiras bem fininhas o espinafre.

Logo depois, em uma tigela, coloque o queijo mussarela ralado, o requeijão, o ovo, o espinafre, o sal e a pimenta do reino, misture tudo.

Em seguida, pegue metade dessa mistura e adicione sobre um filé de frango, espalhe bem e cubra com um outro filé, faça isso com a outra metade e com os filés de frango restantes.

Logo depois, em um prato, coloque a farinha de rosca e o queijo parmesão, misture, empane bem os peitos de frango.

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Por fim, embrulhe-os em papel alumínio, coloque em uma assadeira grande e leve ao forno pré-aquecido a 180°C, deixe assar por 45 minutos. Sirva em seguida.