Torta de sardinha econômica: Opção perfeita para o lanche da tarde!

Nessa matéria você vai aprender a fazer uma Torta de sardinha econômica, trata-se de uma opção deliciosa para o jantar ou lanche. É uma receita fácil de preparar e é uma ótima forma de aproveitar sardinhas, um peixe barato e saudável. Além disso, é uma receita versátil, podendo ser adaptada de acordo com os ingredientes disponíveis em casa. Não esqueça de enviar o seu feedback pra gente, ficaremos felizes com a opinião de todos.

Ingredientes da receita de torta de sardinha

Para o recheio

• ½ cenoura ralada
• 1 lata de milho verde
• 1 xícara de chá de ervilhas congeladas
• 1 xícara de chá de azeitonas fatiadas
• 2 tomates picados sem sementes
• 1 cebola picada
• 1 xícara de chá de palmito em rodelas
• cheiro-verde picado a gosto
• 4 latas de sardinha (sem o óleo)
• sal e pimenta-do-reino a gosto
• 3 colheres de sopa de azeite
• 1 pitada de orégano

Para a massa

• 3 ovos
• 3 xícaras de chá de leite integral
• ¾ de xícara de chá de óleo
• 1 colher de chá de sal
• 50g de queijo parmesão ralado
• 2 xícaras de chá de farinha de trigo
• 1 xícara de chá de amido de milho
• 1 colher de sopa de fermento químico em pó

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes do recheio em uma tigela, tempere com sal, orégano, pimenta-do-reino e azeite. Misture bem e reserve.

No liquidificador, comece batendo os ovos. Em seguida, acrescente o leite, o óleo, o parmesão e o sal. Bata. Agora, adicione a farinha de trigo e o amido de milho aos poucos, sem parar de bater.

Por último, adicione o fermento e misture com uma colher. Despeje metade da massa em uma forma untada e enfarinhada, espalhe todo o recheio e cubra com o restante da massa.

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Leve ao forno a 180°C, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.
Agora é só retirar do forno e servir sua maravilhosa torta de sardinha.

Essa receitinha deliciosa é do Canal Menino Prendado.