Bolo Integral de Banana (Receita fácil e fofinha)

O Bolo Integral de Banana é uma ótima opção pra você fazer em casa e receber seus convidados, todos vão adorar. Além de fácil e saudável, o bolo de banana integral é muito saboroso, ele rende até 12 porções e cada uma possui em média apenas 10 calorias. Se você for fazer a receita, não…

Pudim Diet de Leite Ninho (Receita fácil e deliciosa)

O Pudim Diet de Leite Ninho é uma opção de sobremesa interessante pra você que não quer sair da dieta, é indicado também pra pessoas que possuem algum tipo de intolerância à algum ingrediente especifico. Abaixo você vai encontrar um passo a passo simplificado de como fazer essa receita, que é simplesmente maravilhosa. Ingredientes: ½…

A Sopa que limpa o corpo em 3 dias: Ela também combate inflamações e elimina a gordura

Essa sopa que limpa o corpo contém cinco poderosos alimentos anti-inflamatórios e desintoxicantes: alecrim, cebola, gengibre, açafrão-da-terra e inhame. O alecrim tem os potentes antioxidantes ácido rosmarínico, carnosol e ácido carnósico. Eles atuam combatendo e prevenindo inflamações. A cebola é outro poderoso anti-inflamatório, além de ser ótima para “afinar” o sangue. O gengibre é mais…

Torta de Abobrinha (Receita fácil e deliciosa)

A Torta de Abobrinha é uma opção para as pessoas que gostam de uma alimentação saudável, ela é prática e tem um sabor irresistível. Se você for preparar a Torta de abobrinha, não esqueça de compartilhar a sua opinião através dos comentários, ficaremos felizes com o seu feedback. Ingredientes: 3 abobrinhas cortadas em cubos (pequenos)…

Salada de Grão-de-bico: Receita saudável e deliciosa!

O Grão-de-bico é muito saudável, ele possui muitos nutrientes e minerais que desempenham funções importantes no nosso organismo. Então vamos incluir ele na nossa alimentação? Começando por hoje, você vai aprender a fazer uma saladinha maravilhosa, super fácil. Se você fazer, compartilhe a sua opinião através dos comentários abaixo, ficaremos felizes em receber esse feedback….

Pão de Queijo Saudável – Receita sem leite, sem ovo e sem glúten

Esta receita é conhecida como pão de queijo “fake”. Fake? Sim, é um pão de queijo “falso”, pois não contém queijo. Mas, apesar de não ter leite nem queijo, ela é supergostosa! A receita também não leva glúten nem ovo. Logo, além de saborosa, é hiper saudável. O ingrediente principal dela é a mandioquinha, também…

Brownie Saudável de Abacate, Coco e Batata-doce (Receita sem Trigo, sem açúcar e sem leite)

Que tal fazer preparar um delicioso lanche para as pessoas que você mais ama? Se a comida é um gesto de amor, ela não deve apenas ser saborosa, como também saudável. É por isso que estamos aqui! Queremos compartilhar uma receita incrível de brownie. É claro que não estamos falando do bolo tradicional, tão cheio…