O Muffin de cacau e aveia fit é uma ótima sugestão de receita pra quem busca por uma alimentação mais saudável, ideal pra substituir os bolos tradicionais. Veja abaixo a lista dos ingredientes que iremos utilizar e o passo a passo, não esqueça de enviar a sua opinião de como ficou, adoramos receber o feedback de vocês.
Ingredientes:
- 1½ xícaras de farinha de aveia
- ½ xícara de açúcar de coco
- ¼ xícara de cacau em pó
- ¼ xícara de óleo de coco derretido
- 2 ovos médios
- 1 banana madura
- 1 colher de chá de fermento químico
- ½ colher de café de sal
- flocos de aveia e raspas de chocolate para decorar
Modo de preparo:
Para fazer esta deliciosa receita de muffins fit comece por amassar a banana em um bowl. Depois junte os ovos, o óleo de coco e o açúcar e bata com a batedeira até ficar homogêneo.
Adicione agora a farinha de aveia e o cacau peneirados juntos, para evitar grumos, e volte a bater muito bem. Em último lugar acrescente o fermento e o sal e misture levemente.
Dica: O sal ajuda a equilibrar os sabores. Se você quiser também pode adicionar frutos secos à massa, como amêndoa ou avelã picadas.
Distribua a massa destes bolinhos doces por forminhas de silicone ou de alumínio untadas e decore com flocos de aveia e raspas de chocolate. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 20-30 minutos ou até passar no teste do palito.
Confira também: Receita de Couve flor empanada na AirFryer!
Depois disso seus muffins de cacau e aveia fit estão prontos!
Não perca a chance de se juntar ao nosso grupo exclusivo no WhatsApp! Receba diretamente no seu celular receitas únicas e saborosas todos os dias. ENTRE NO GRUPO AQUI – é totalmente gratuito, e você terá acesso antecipado a todas as nossas gostosuras!
Envie seu Comentário