Torta de Abobrinha (Receita fácil e deliciosa)

A Torta de Abobrinha é uma opção para as pessoas que gostam de uma alimentação saudável, ela é prática e tem um sabor irresistível. Se você for preparar a Torta de abobrinha, não esqueça de compartilhar a sua opinião através dos comentários, ficaremos felizes com o seu feedback.

Ingredientes:

• 3 abobrinhas cortadas em cubos (pequenos)
• 2 cebola descascadas e picadas em cubos pequenos
• 4 dentes de alho amassadinhos
• 3 tomates maduros bem picadinhos e sem sementes
• 2 ovos inteiros
• 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
• 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 1 colher (sobremesa) de sal
• 1 colher (sopa) de orégano
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• 2 colheres (sopa) de farinha de rosca
• 2 colheres (sopa) de queijo ralado
• 1/2 maço de cebolinha ou cheiro verde

Modo de preparo:

1º passo – Em uma tigela junte a abobrinha, a cebola, o alho e o tomate.

2 passo – Acrescente os ovos, o leite desnatado, a farinha de trigo, a salsinha e cebolinha, tempere com o sal, o orégano e por último o fermento em pó.

3º passo – Misture bem todos os ingredientes (não é necessário bater).

4º passo – Unte um refratário de tamanho médio com creme vegetal light e farinha de rosca.

5º passo – Coloque a massa no refratário e polvilhe com farinha de rosca e a seguir com queijo ralado.

6º passo – Leve para assar em forno pré-aquecido em temperatura baixa (180ºC) por aproximadamente 40 minutos.

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7º passo – Sirva fria para o lanche ou quente em refeição leve com folhas verdes.