O Bolo Integral de Banana é uma ótima opção pra você fazer em casa e receber seus convidados, todos vão adorar. Além de fácil e saudável, o bolo de banana integral é muito saboroso, ele rende até 12 porções e cada uma possui em média apenas 10 calorias. Se você for fazer a receita, não esqueça de nos dizer como ficou, ficaremos felizes com o seu feedback.
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de aveia;
- ½ xícara de leite desnatado;
- 2 xícaras de chá de açúcar mascavo;
- 4 ovos inteiros;
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- 6 bananas caturras cortadas em rodelas;
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral;
- Canela para salpicar;
- ½ xícara de chá de óleo de canola.
Modo de fazer:
1º passo – Em um liquidificador você deve colocar apenas 1 banana e o restante dos ingredientes.
2º passo – Bata tudo muito bem, depois leve para uma forma untada com óleo e farinha.
3º passo – Com a massa na forma, coloque as rodelas de banana sobre ela e em seguida salpique a canela.
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4º passo – Asse em forno médio preaquecido a 180º por 50 minutos.
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