O Bolo Integral de Banana é uma ótima opção pra você fazer em casa e receber seus convidados, todos vão adorar. Além de fácil e saudável, o bolo de banana integral é muito saboroso, ele rende até 12 porções e cada uma possui em média apenas 10 calorias. Se você for fazer a receita, não…
O Pudim Diet de Leite Ninho é uma opção de sobremesa interessante pra você que não quer sair da dieta, é indicado também pra pessoas que possuem algum tipo de intolerância à algum ingrediente especifico. Abaixo você vai encontrar um passo a passo simplificado de como fazer essa receita, que é simplesmente maravilhosa. Ingredientes: ½…
Essa sopa que limpa o corpo contém cinco poderosos alimentos anti-inflamatórios e desintoxicantes: alecrim, cebola, gengibre, açafrão-da-terra e inhame. O alecrim tem os potentes antioxidantes ácido rosmarínico, carnosol e ácido carnósico. Eles atuam combatendo e prevenindo inflamações. A cebola é outro poderoso anti-inflamatório, além de ser ótima para “afinar” o sangue. O gengibre é mais…
A Torta de Abobrinha é uma opção para as pessoas que gostam de uma alimentação saudável, ela é prática e tem um sabor irresistível. Se você for preparar a Torta de abobrinha, não esqueça de compartilhar a sua opinião através dos comentários, ficaremos felizes com o seu feedback. Ingredientes: 3 abobrinhas cortadas em cubos (pequenos)…
O Grão-de-bico é muito saudável, ele possui muitos nutrientes e minerais que desempenham funções importantes no nosso organismo. Então vamos incluir ele na nossa alimentação? Começando por hoje, você vai aprender a fazer uma saladinha maravilhosa, super fácil. Se você fazer, compartilhe a sua opinião através dos comentários abaixo, ficaremos felizes em receber esse feedback….
